Waldbaden mit Kindern

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Es gibt kaum einen Ort, der auf Menschen so eine beruhigende Wirkung hat, wie der Wald. Vielleicht hast du auch schon die Erfahrung gesammelt, dass ein Waldspaziergang wahre Wunder bewirken…

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Sensibilität als Stärke

Du kommst wie jeden Morgen zur Arbeit und betrittst den Raum, in dem gleich das erste Meeting stattfinden wird. Auf deine Kollegen wirkt alles ganz normal, so wie jeden Tag.…

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Lasse negative Gedanken los

  • Beitrags-Kategorie:Blog

Manchmal fühlen wir uns in negativen Gedanken, wie gefangen. Plötzlich sieht alles düster aus. Der Blick auf unsere Gefühle und Dankbarkeit, können dabei helfen den Blickwinkel zu verändern.

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Erkenne deine Stressfallen

Stress begleitet uns in Leben. Oft merken wir erst, wie sehr uns Druck und Anspannung belastet, wenn wir bereits in die Stress-Falle getappt sind. Der Blick auf uns selbst, hilft uns dabei, frühzeitig zu erkennen, was uns gut tut.

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